La Gestalt Therapy utilizza le polarità come principio e tecnica di esplorazione psicologica. All'interno di questa concezione tutto è duale, tutto ha dei poli opposti, identici in natura ma diversi in grado. In tal senso, per comprendere qualcosa è necessario conoscere il suo contrario, come se nulla esistesse, nella nostra realtà, senza la sua controparte. [...]
ESERCIZI DI CURIOSITA' E CURA DI SE' Percorsi formativo-esperienziale a cura di Marco Peri, Storico dell'arte e Gilberto Fulvi, Psicologo. L'obiettivo di questi workshop è entrare in "contatto pieno" con l'arte, esplorando la connessione che lega le opere alla propria crescita personale, attraverso pratiche di attenzione, percettive e narrative. Entrare in "contatto pieno" con l'arte [...]
Cos'è l'Astrodramma? L'Astrodramma è una tecnica che, attraverso differenti approcci e modalità, unisce l’astrologia, il teatro e la psicologia. Il suo scopo è quello di permettere, alla persona al centro della scena, di ottenere delle risposte alle sue domande, attraverso l'incontro, psicodrammatico, con i pianeti presenti nel tuo tema natale. Per i non addetti ai [...]
L'imagery è una tecnica psicologica che utilizza le immagini mentali, rappresentazioni descrittive letterali o metaforiche, per produrre una stimolazione a livello emotivo, cognitivo e/o psicomotorio. Per intenderci, durante un'immaginazione guidata, mentre il corpo può essere fermo o in movimento, il cervello è invitato a stare su una determinata immagine che viene vissuta come se fosse [...]
Che l'arte e la cultura facciano bene alla società è un'opinione di senso comune, sostenuta anche da diversi articoli della Costituzione italiana (9, 33, 34.) tuttavia, i processi attraverso cui ciò dovrebbe accadere non sempre ricevono la stessa attenzione e spesso sono dati per scontati, come se bastasse andare a scuola, in biblioteca o in [...]
Camminare è un'attività che facilità la meditazione. Lo abbiamo provato tutti, andandoci a fare un giro per chiarirci le idee o magari per calmarci oppure perché qualcuno, vedendoci un po' su di giri, ci ha consigliato di farlo... In ogni modo, dal pellegrinaggio all'andarsi a fare un giro, ogni passeggiata può diventare l'occasione per osservare [...]
Come trasformare il conflitto, la rabbia e la frustrazione in significato, soddisfazione e pace? Oggi tutto questo è possibile, grazie ai numerosi studi e pratiche di psicologia messe a punto nel corso degli anni, dal mondo accademico e non. Psychopop, da sempre in prima linea nella promozione di questo tipo di "saperi dell'umanità", propone oggi [...]
Tutti gli esseri viventi sono spinti a soddisfare la propria fame, al terzo posto dopo la soddisfazione della necessità di respirare e quella di bere, tuttavia tra il cibo e la persona intercorrono relazioni diverse dai soli aspetti fisiologici. Questa prima affermazione è necessaria per evidenziare una leva psicologica importante per la comprensione e per [...]
L'epoca del Covid ci offre il tempo e lo spazio necessario per ripensare a come abitare diversamente le distanze inevitabili che ci separano dall'altro. La pandemia, in fondo, non è poi così diversa dall'amore, perché ci ricorda quanto il nostro benessere sia legato a quello dell'altro. Ascoltare, riconoscere e integrare, le proprie e altrui differenze, [...]
Il Coro dei Rinnegati è un laboratorio di sperimentazione vocale e personale. La voce è un canale formidabile di conoscenza di sé: esplorare la propria voce, fare esperienza di tutte le sue dinamiche emotive ed espressive, ci permette di armonizzare la nostra vita e le nostre relazioni. La voce è corpo e la sua forma [...]
