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Guarda dove vai: imagery in movimento applicata allo sviluppo personale.

Settembre 27th, 2022|Appuntamenti, Appuntamenti settimanali, Blogpost|

L'imagery è una tecnica psicologica che utilizza le immagini mentali, rappresentazioni descrittive letterali o metaforiche, per produrre una stimolazione a livello emotivo, cognitivo e/o psicomotorio. Per intenderci, durante un'immaginazione guidata, mentre il corpo può essere fermo o in movimento, il cervello è invitato a stare su una determinata immagine che [...]

Visita Museale Gestaltica

Settembre 26th, 2022|Appuntamenti, Blogpost|

Che l'arte e la cultura facciano bene alla società è un'opinione di senso comune, sostenuta anche da diversi articoli della Costituzione italiana (9, 33, 34.) tuttavia, i processi attraverso cui ciò dovrebbe accadere non sempre ricevono la stessa attenzione e spesso sono dati per scontati, come se bastasse andare a [...]

Camminate consapevoli, passeggiate gestaltiche e Street Wisdom

Febbraio 11th, 2022|Appuntamenti mensili, Blogpost, Tecniche e metodi|

Camminare è un'attività che facilità la meditazione. Lo abbiamo provato tutti, andandoci a fare un giro per chiarirci le idee o magari per calmarci oppure perché qualcuno, vedendoci un po' su di giri, ci ha consigliato di farlo... In ogni modo, dal pellegrinaggio all'andarsi a fare un giro, ogni passeggiata [...]

Dal conflitto al profitto: come dare valore ai rospi

Settembre 7th, 2021|Appuntamenti, Appuntamenti settimanali, Blogpost|

Come trasformare il conflitto, la rabbia e la frustrazione in significato, soddisfazione e pace? Oggi tutto questo è possibile, grazie ai numerosi studi e pratiche di psicologia messe a punto nel corso degli anni, dal mondo accademico e non. Psychopop, da sempre in prima linea nella promozione di questo tipo [...]

Il corpo sente, parla, apprende e insegna

Marzo 31st, 2021|Blogpost, Individui, Tecniche e metodi|

Sono sempre più frequenti i contributi teorici che riguardano la cosiddetta "cognizione incarnata" (F. Varela, E, Thompson, E. Rosch, The embodied mind,1991), ossia quella teoria secondo cui i processi cognitivi e le connessioni neurologiche dipendono fortemente dalle esperienze fisiche corporee della persona. All'inteno di questi studi, approfonditi prevalentemente dalla psicologia [...]

Mindful Eating: un percorso tra fame e appetito

Gennaio 7th, 2021|Appuntamenti, Appuntamenti mensili, Blogpost, Individui, Tecniche e metodi|

Tutti gli esseri viventi sono spinti a soddisfare la propria fame, al terzo posto dopo la soddisfazione della necessità di respirare e quella di bere, tuttavia tra il cibo e la persona intercorrono relazioni diverse dai soli aspetti fisiologici. Questa prima affermazione è necessaria per evidenziare una leva psicologica importante [...]

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