"...Non interpretiamo i sogni. Invece di analizzarli, vogliamo riportarli in vita." Fritz Perls Figlia ribelle della psicanalisi, la Gestalt Therapy non analizza i sogni, non li riconduce a dei significati universali e neanche particolari, li restituisce alla persona, permettendogli di riviverli ma da un punto di vista diverso, sotto molti aspetti illuminante. Ma in cosa [...]
COSA SONO I ROSPI PSICODRAMMATICI? I rospi psicodrammatici rappresentano i contenuti spiacevoli e le difficoltà emotive che tendiamo a nascondere mettendo in scena delle alternative che non soddisfano pienamente i nostri bisogni più autentici. L'apparenza ruvida e dura del rospo, che si ritrova nell'etimo del nome e in parole simili come "ruspa" e "raspa", offre [...]
L'imagery è una tecnica psicologica che utilizza le immagini mentali, rappresentazioni descrittive letterali o metaforiche, per produrre una stimolazione a livello emotivo, cognitivo e/o psicomotorio. Per intenderci, durante un'immaginazione guidata, mentre il corpo può essere fermo o in movimento, il cervello è invitato a stare su una determinata immagine che viene vissuta come se fosse [...]
Come trasformare il conflitto, la rabbia e la frustrazione in significato, soddisfazione e pace? Oggi tutto questo è possibile, grazie ai numerosi studi e pratiche di psicologia messe a punto nel corso degli anni, dal mondo accademico e non. Psychopop, da sempre in prima linea nella promozione di questo tipo di "saperi dell'umanità", propone oggi [...]
L'epoca del Covid ci offre il tempo e lo spazio necessario per ripensare a come abitare diversamente le distanze inevitabili che ci separano dall'altro. La pandemia, in fondo, non è poi così diversa dall'amore, perché ci ricorda quanto il nostro benessere sia legato a quello dell'altro. Ascoltare, riconoscere e integrare, le proprie e altrui differenze, [...]
La Comunicazione Non Violenta (CNV) anche detta "comunicazione creativa" o "comunicazione empatica" è un modo di parlare e ascoltare che provoca generosità, responsabilità e collaborazione. Questo metodo di comunicazione, basato sulle qualità dell'empatia, della compassione e del rispetto, aiuta a sviluppare una serie di capacità al fine di ottenere una maggiore disponibilità all'ascolto del nostro [...]
La terapia teatrale crea uno spazio di espressione drammatica, in cui il movimento del corpo, l'espressione del simbolico e la messa in scena di ciò che è stato vissuto dai partecipanti vengono applicati come strumenti terapeutici, basati su sceneggiature teatrali, originali e non. L’obiettivo del laboratorio di terapia teatrale "Il corpo interpretato" è quello di [...]
Ciclo di incontri 4 di Terapia Fotografica, tenuti da Gilberto Fulvi, presso i locali dell'associazione "La Zona Nota" di Milano. L'obiettivo del laboratorio è quello di imparare a utilizzare il potere comunicativo della fotografia attraverso la revisione della plasticità estetica di ogni partecipante. Le competenze acquisite permetteranno ad ogni partecipante di saper immortalare, all'interno di [...]
Il teatro è fin dai suoi albori uno strumento di conoscenza e di focalizzazione dell'attenzione. Alcuni esempi riguardano il valore della drammatizzazione delle forze della natura, all'interno dei riti tribali, la catarsi del teatro greco, descritta da Aristotele, il potere dell'intrattenimento e dell'indottrinamento delle folle, introdotto dal teatro latino. Negli anni venti del secolo scorso, [...]
Partecipa a un laboratorio artistico per riscoprire la tua libertà di espressione attraverso l'uso di pittura, fotografia, scrittura, video, musica e non solo! L'esperienza artistica rende tangibile la materia di cui sono fatti i sogni. Nello spazio protetto fornito dall'Associazione Panta Rei, potrai permettere alla tua interiorità di emergere in maniera creativa trasformando emozioni, sensazioni [...]
