Sono sempre più frequenti i contributi teorici che riguardano la cosiddetta "cognizione incarnata" (F. Varela, E, Thompson, E. Rosch, The embodied mind,1991), ossia quella teoria secondo cui i processi cognitivi e le connessioni neurologiche dipendono fortemente dalle esperienze fisiche corporee della persona. All'inteno di questi studi, approfonditi prevalentemente dalla psicologia cognitiva, i contributi della Gestalt [...]
Tutti gli esseri viventi sono spinti a soddisfare la propria fame, al terzo posto dopo la soddisfazione della necessità di respirare e quella di bere, tuttavia tra il cibo e la persona intercorrono relazioni diverse dai soli aspetti fisiologici. Questa prima affermazione è necessaria per evidenziare una leva psicologica importante per la comprensione e per [...]
Abbiamo nove tipi di fame. Sì! Nove! È stata la dottoressa Jan Chozen Bays, un pediatra, maestra Zen e abate del Great Vow Zen Monastery in Oregon (USA), a fare questa scoperta, mentre conduceva i suoi seminari di alimentazione consapevole, con bambini vittime di abuso. Attraverso differenti esercizi su come concentrare tutta l'attenzione nel momento [...]
L'epoca del Covid ci offre il tempo e lo spazio necessario per ripensare a come abitare diversamente le distanze inevitabili che ci separano dall'altro. La pandemia, in fondo, non è poi così diversa dall'amore, perché ci ricorda quanto il nostro benessere sia legato a quello dell'altro. Ascoltare, riconoscere e integrare, le proprie e altrui differenze, [...]
Si può dire che la fotografia ha innumerevoli aspetti benefici: può catturare l'essenza di un momento importante, aiuta a stabilire delle priorità, permette di ritrovare un mondo all'interno di una inquadratura ridotta, sostiene un testo o un discorso, può aiutare a evidenziare la bellezza del presente, può aiutare a rivedere con nuovi occhi il passato, [...]
A volte può capitare di avere una sensazione di vuoto, di sentirsi mancare la terra sotto i piedi, di avere un muro dietro le spalle, di trovarsi in un vicolo cieco o in una situazione di impasse. In questi momenti, dove di solito regna un malessere e una stasi inesorabile, un silenzio assordante o un [...]
Il Coro dei Rinnegati è un laboratorio di sperimentazione vocale e personale. La voce è un canale formidabile di conoscenza di sé: esplorare la propria voce, fare esperienza di tutte le sue dinamiche emotive ed espressive, ci permette di armonizzare la nostra vita e le nostre relazioni. La voce è corpo e la sua forma [...]
Recentemente, nella preparazione del mio ultimo laboratorio di teatroterapia, mi sono imbattuto nel libro "Il corpo consapevole: un approccio somatico ed evolutivo alla psicoterapia", della pedagogista del movimento e psicoterapeuta somatica di orientamento gestaltico Ruella Frank. Nel teatro, infatti, la consapevolezza del corpo, come mezzo di creazione e di espressione, riveste un'importanza fondamentale e lo diviene [...]
La Comunicazione Non Violenta (CNV) anche detta "comunicazione creativa" o "comunicazione empatica" è un modo di parlare e ascoltare che provoca generosità, responsabilità e collaborazione. Questo metodo di comunicazione, basato sulle qualità dell'empatia, della compassione e del rispetto, aiuta a sviluppare una serie di capacità al fine di ottenere una maggiore disponibilità all'ascolto del nostro [...]
L'obiettivo di questo articolo è anticipare alcuni temi che verranno affrontati durante l'incontro "Psicologia ecumenica: piazze, porte e ponti che ci uniscono" organizzato da Psychopop e previsto giovedì 30 Maggio 2019 presso la Casa della Psicologia di Milano. Come recita il testo di presentazione dell'invito: "L’incontro offre uno spunto per dialogare sul ruolo della psicologia [...]
