7 09, 2021

Dal conflitto al profitto: come dare valore ai rospi

Di |2022-02-14T22:20:41+00:00Settembre 7th, 2021|Appuntamenti, Appuntamenti settimanali, Blogpost|0 Commenti

Come trasformare il conflitto, la rabbia e la frustrazione in significato, soddisfazione e pace? Oggi tutto questo è possibile, grazie ai numerosi studi e pratiche di psicologia messe a punto nel corso degli anni, dal mondo accademico e non. Psychopop, da sempre in prima linea nella promozione di questo tipo di "saperi dell'umanità", propone oggi [...]

31 03, 2021

Il corpo sente, parla, apprende e insegna

Di |2023-05-26T14:15:35+00:00Marzo 31st, 2021|Blogpost, Individui, Tecniche e metodi|0 Commenti

Sono sempre più frequenti i contributi teorici che riguardano la cosiddetta "cognizione incarnata" (F. Varela, E, Thompson, E. Rosch, The embodied mind,1991), ossia quella teoria secondo cui i processi cognitivi e le connessioni neurologiche dipendono fortemente dalle esperienze fisiche corporee della persona. All'inteno di questi studi, approfonditi prevalentemente dalla psicologia cognitiva, i contributi della Gestalt [...]

7 01, 2021

Mindful Eating: un percorso tra fame e appetito

Di |2023-03-21T15:24:59+00:00Gennaio 7th, 2021|Appuntamenti, Appuntamenti mensili, Blogpost, Individui, Tecniche e metodi|0 Commenti

Tutti gli esseri viventi sono spinti a soddisfare la propria fame, al terzo posto dopo la soddisfazione della necessità di respirare e quella di bere, tuttavia tra il cibo e la persona intercorrono relazioni diverse dai soli aspetti fisiologici. Questa prima affermazione è necessaria per evidenziare una leva psicologica importante per la comprensione e per [...]

10 12, 2020

Mindful Eating: le nove fami

Di |2020-12-11T08:51:14+00:00Dicembre 10th, 2020|Blogpost|0 Commenti

Abbiamo nove tipi di fame. Sì! Nove! È stata la dottoressa Jan Chozen Bays, un pediatra, maestra Zen e abate del Great Vow Zen Monastery in Oregon (USA), a fare questa scoperta, mentre conduceva i suoi seminari di alimentazione consapevole, con bambini vittime di abuso. Attraverso differenti esercizi su come concentrare tutta l'attenzione nel momento [...]

4 11, 2020

L’amore ai tempi del Coronavirus

Di |2020-11-08T17:32:13+00:00Novembre 4th, 2020|Appuntamenti, Appuntamenti settimanali, Blogpost|0 Commenti

L'epoca del Covid ci offre il tempo e lo spazio necessario per ripensare a come abitare diversamente le distanze inevitabili che ci separano dall'altro. La pandemia, in fondo, non è poi così diversa dall'amore, perché ci ricorda quanto il nostro benessere sia legato a quello dell'altro. Ascoltare, riconoscere e integrare, le proprie e altrui differenze, [...]

2 12, 2019

Guardare la vita con la fotografia

Di |2020-07-28T07:03:25+00:00Dicembre 2nd, 2019|Blogpost|0 Commenti

Si può dire che la fotografia ha innumerevoli aspetti benefici: può catturare l'essenza di un momento importante, aiuta a stabilire delle priorità, permette di ritrovare un mondo all'interno di una inquadratura ridotta, sostiene un testo o un discorso, può aiutare a evidenziare la bellezza del presente, può aiutare a rivedere con nuovi occhi il passato, [...]

6 11, 2019

Vuoto Fertile

Di |2022-02-11T15:09:02+00:00Novembre 6th, 2019|Blogpost, Tecniche e metodi|0 Commenti

A volte può capitare di avere una sensazione di vuoto, di sentirsi mancare la terra sotto i piedi, di avere un muro dietro le spalle, di trovarsi in un vicolo cieco o in una situazione di impasse. In questi momenti, dove di solito regna un malessere e una stasi inesorabile, un silenzio assordante o un [...]

4 11, 2019

Il Coro dei Rinnegati

Di |2019-11-08T08:03:47+00:00Novembre 4th, 2019|Appuntamenti, Appuntamenti mensili, Blogpost|0 Commenti

Il Coro dei Rinnegati è un laboratorio di sperimentazione vocale e personale. La voce è un canale formidabile di conoscenza di sé: esplorare la propria voce, fare esperienza di tutte le sue dinamiche emotive ed espressive, ci permette di armonizzare la nostra vita e le nostre relazioni. La voce è corpo e la sua forma [...]

27 06, 2019

Appoggiarsi: movimento fondamentale

Di |2019-06-29T09:06:47+00:00Giugno 27th, 2019|Blogpost, Tecniche e metodi|1 Commento

Recentemente, nella preparazione del mio ultimo laboratorio di teatroterapia, mi sono imbattuto nel libro "Il corpo consapevole: un approccio somatico ed evolutivo alla psicoterapia", della pedagogista del movimento e psicoterapeuta somatica di orientamento gestaltico Ruella Frank. Nel teatro, infatti, la consapevolezza del corpo, come mezzo di creazione e di espressione, riveste un'importanza fondamentale e lo diviene [...]

11 05, 2019

Come farsi ascoltare secondo la Comunicazione Nonviolenta

Di |2019-05-31T17:00:27+00:00Maggio 11th, 2019|Appuntamenti, Appuntamenti settimanali, Blogpost|0 Commenti

La Comunicazione Non Violenta (CNV) anche detta "comunicazione creativa" o "comunicazione empatica" è un modo di parlare e ascoltare che provoca generosità, responsabilità e collaborazione. Questo metodo di comunicazione, basato sulle qualità dell'empatia, della compassione e del rispetto, aiuta a sviluppare una serie di capacità al fine di ottenere una maggiore disponibilità all'ascolto del nostro [...]

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