Il lavoro con le polarità nella Gestalt
All'interno della Gestalt Therapy c'è una tecnica di esplorazione chiamata polarità. Le polarità sono gli estremi opposti della stessa dimensione, come buono/cattivo, timido/estroverso, generoso/egoista, forte/debole. Di solito, ognuno di noi si identifica di più con una delle dimensioni della polarità. Ad esempio: una persona può identificarsi con "l'essere buono", o [...]
Esercizi di curiosità e cura di sé
Workshop 15 aprile 2023 ore 11:00-16:30 Triennale, Milano ESERCIZI DI CURIOSITA' E CURA DI SE' Percorso formativo-esperienziale a cura di Marco Peri, Storico dell'arte e Gilberto Fulvi, Psicologo. L'obiettivo di questo workshop è esplorare la connessione tra l'arte e la crescita personale, attraverso pratiche di attenzione, percettive e narrative. I [...]
Non ho tempo! Ma quale tempo?
In italiano esiste una sola parola per definire il tempo: TEMPO. Poiché la nostra intelligenza si articola attraverso il linguaggio, il pensiero non può uscire da questa gabbia se non attraverso altre parole. Questo è il senso delle #distinzionilinguistiche un modo per aggiungere un punto di vista, una porta di [...]
Astrodramma: il tema natale messo in scena per l’epifania
L'Astrodramma è una tecnica che unisce l’astrologia al teatro permettendoti di ottenere delle risposte attraverso l'incontro psicodrammatico con i pianeti presenti sul tuo tema natale. Per i profani, lo Psicodramma è una tecnica psicologica che utilizza il teatro, ideata dallo psichiatra Jacopo Levy Moreno, mentre il tema natale è come [...]
Guarda dove vai: imagery in movimento applicata allo sviluppo personale.
L'imagery è una tecnica psicologica che utilizza le immagini mentali, rappresentazioni descrittive letterali o metaforiche, per produrre una stimolazione a livello emotivo, cognitivo e/o psicomotorio. Per intenderci, durante un'immaginazione guidata, mentre il corpo può essere fermo o in movimento, il cervello è invitato a stare su una determinata immagine che [...]
Visita Museale Gestaltica
Che l'arte e la cultura facciano bene alla società è un'opinione di senso comune, sostenuta anche da diversi articoli della Costituzione italiana (9, 33, 34.) tuttavia, i processi attraverso cui ciò dovrebbe accadere non sempre ricevono la stessa attenzione e spesso sono dati per scontati, come se bastasse andare a [...]