31 03, 2021

Il corpo sente, parla, apprende e insegna

By |2021-03-31T09:01:16+00:00Marzo 31st, 2021|Blogpost, Individui, Tecniche e metodi|0 Comments

Nel loro libro, a mio parere rivoluzionario, "Il corpo consapevole, un approccio somatico ed evolutivo alla psicoterapia", la terapista della Gestalt Ruella Frank e la psicoanalista Frances La Barre,  affermano che il repertorio di movimenti che sviluppa progressivamente il feto e il neonato, nel primo anno di vita, è alla base del linguaggio, e quindi del [...]

7 01, 2021

Mindful Eating: tra fame e appetito

By |2021-01-07T14:59:21+00:00Gennaio 7th, 2021|Appuntamenti, Appuntamenti mensili, Blogpost, Individui, Tecniche e metodi|0 Comments

Tutti gli esseri viventi sono spinti ad appagare gli attacchi di fame e sono influenzati da fattori esterni che stimolano l'appetito. Questa prima frase, apparentemente ovvia, evidenzia una leva psicologica importante per la comprensione e il cambiamento del comportamento umano, alimentare e non solo: la distinzione tra bisogno e desiderio. "La fame può essere intesa [...]

6 11, 2019

Vuoto Fertile

By |2019-11-06T11:56:19+00:00Novembre 6th, 2019|Blogpost, Tecniche e metodi|0 Comments

A volte può capitare di avere una sensazione di vuoto, di sentirsi mancare la terra sotto i piedi, un muro dietro le spalle o di trovarsi in un vicolo cieco o in una situazione di impasse. In questi momenti, dove di solito regna una stasi inesorabile, un silenzio assordante o un buio fitto, la prima [...]

27 06, 2019

Appoggiarsi: movimento fondamentale

By |2019-06-29T09:06:47+00:00Giugno 27th, 2019|Blogpost, Tecniche e metodi|1 Comment

Recentemente, nella preparazione del mio ultimo laboratorio di teatroterapia, mi sono imbattuto nel libro "Il corpo consapevole: un approccio somatico ed evolutivo alla psicoterapia", della pedagogista del movimento e psicoterapeuta somatica di orientamento gestaltico Ruella Frank. Nel teatro, infatti, la consapevolezza del corpo, come mezzo di creazione e di espressione, riveste un'importanza fondamentale e lo diviene [...]

30 11, 2016

Quattro passi nel cambiamento

By |2020-07-23T06:37:45+00:00Novembre 30th, 2016|Blogpost, Tecniche e metodi|0 Comments

Eccoci di nuovo qui. Come va? Qualcosa è cambiato? Avete deciso di agire, o di non agire, in nome del cambiamento? Vi sono stati d'aiuto gli articoli precedenti? Il Blog è uno spazio di scrittura ad interazione limitata per cui, per potermi avvicinare alla vostra realtà e proporvi dei cambiamenti, ho bisogno del vostro aiuto. L'obiettivo [...]

15 10, 2016

Metafore sul cambiamento

By |2020-07-23T08:06:23+00:00Ottobre 15th, 2016|Blogpost, Tecniche e metodi|0 Comments

Numerose sono le metafore e i modelli per rappresentare concettualmente il cambiamento. Il primo che vi voglio presentare mi è utile soprattutto per allineare il vostro campo percettivo con il mio, ed eliminare alcuni rumori di fondo che potrebbero distogliere la vostra attenzione.  Il cambiamento, infatti, può essere concepito in vari modi, che definirei: AGRICOLO: [...]

30 09, 2016

La risorsa è integrare il cambiamento

By |2020-07-23T06:40:17+00:00Settembre 30th, 2016|Blogpost, Tecniche e metodi|0 Comments

  Ben ritrovate e ritrovati dopo questa piacevole estate, oggi vi propongo di fare un tuffo nel cambiamento. Dalla commovente canzone "Todo cambia" di Julio Numhauser, magistralmente interpretata da Mercedes Sosa, al celebre aforisma di Eraclito "Pánta rêi", tutto scorre, sembra proprio che, nel nostro stare al mondo, tutto si muova e nulla stia fermo. Ma [...]

7 07, 2016

Psicologia e Dharma

By |2020-07-23T07:12:53+00:00Luglio 7th, 2016|Blogpost, Tecniche e metodi|0 Comments

Oggi vi parlo di una piacevole incontro, quello tra psicologia e Dharma. Il termine Psicologia non ha bisogno di presentazioni mentre il Dharma, non appartenendo alla cultura europea, merita un approfondimento. Per chi non lo conoscesse, è un termine usato nella maggior parte delle filosofie religiose o religioni di origine indiana (Buddhismo, Induismo, Gianismo e Sikhismo), [...]

1 03, 2016

L’ascolto, un atto linguistico

By |2017-03-06T17:48:57+00:00Marzo 1st, 2016|Blogpost, Tecniche e metodi|1 Comment

Ben ritrovati, e ritrovate, dopo il travagliato articolo precente: faticoso da scrivere, e forse anche da leggere, e intriso di una forte volontà creativa. Non so se il parto è avvenuto, normalmente l'esperienza intuitiva si manifesta come un lampo di consapevolezza improvvisa. Che abbiate o meno sperimentato il Satori sul concetto di ascolto, non vi [...]

5 02, 2016

L’ascolto

By |2018-02-05T09:37:32+00:00Febbraio 5th, 2016|Blogpost, Tecniche e metodi|0 Comments

A poco più di un anno di distanza dalla prima parte di questo articolo, mi riallaccio al tema per approfondire ulteriormente il discorso su questa particolare strategia di empowerement personale. Il contesto è quello degli "atti linguisitici", ossia del potere del linguaggio come strumento per agire sul mondo. Nell'articolo precedente, sulla Storia dell'Ontologia del Linguaggio, [...]

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